About

EINIGE WORTE

ÜBER MEINE GESCHICHTE

Nutrition4Balance basiert  auf meinen Erfahrungen, die ich auf meinem ganz persönlichen Weg hin zu optimaler Gesundheit und perfektem Wohlbefinden sammelte.

Nach Jahren chronischer Müdigkeit und dem Gefühl ständiger Unausgeglichenheit brauchte ich eine Veränderung  und ich war entschlossen, einen neuen Weg zu finden.

Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Herbalistin der Naturheilkunde (C.H.N.M.), Chemieingenieurin und leidenschaftliche Läuferin, richte ich mein Leben dem Streben nach Wohlbefinden aus.

Meine Mission ist es, den Menschen zu helfen, selbstbestimmend jeden Tag in der bestmöglichen gefühlten Weise zu erleben. Mein Fokus liegt dabei auf die Rolle, die die Ernährung bei der Verinnerlichung des geistigen und körperlichen Wohlbefindens spielt.

Mein Programm wird Ihnen zeigen, wie Sie:

• Ihren Blutzuckerspiegel regeln können

• hormonelle Ungleichgewichte beseitigen können, die Ihre Diätabsichten erschweren und Müdigkeit verursachen.

• Ihre Gesundheit maximieren und Sie zu dauerhafter Lebensharmonie führen.

Statt direkt am Anfang schon grosse Veränderungen und Umstellungen der Essgwohnheiten zu übernehmen, werden wir schrittweise immer gesündere Optionen einführen, bei einer stets grosen Zahl leckerer Mahlzeiten.

Ich werde Ihnen erläutern, wie Sie gesunde Gewohnheiten erlangen, ohne ganz auf all das verzichten zu müssen, was Sie mögen. Mit der Zeit werden Sie deutliche Fortschritte sehen, und Sie werden den Wunsch verspüren, noch mehr  zu erreichen.

Dieses Programm ist für jeden geeignet, der versuchen möchte, eine Balance zwischen gutem Essen und gesundem Leben zu erreichen.

Es hilft denjenigen, die schon viele Diäten ohne dauerhaften Erfolg ausprobiert haben, und auch  denjenigen, die im Teufelskreis der Frustration und des Frustessens feststecken.

Nutrition4Balance ist für all diejenigen gedacht, die ihr Bestes versuchten, bislang aber keinen Diäterfolg verzeichnen konnten.

Es handelt sich hier nicht lediglich um eine weitere Diät, sondern um eine komplette Lebensumstellung.

Mein Ziel ist es, dass Sie Ihr Leben in vollen Zügen geniessen und sich dabei bestens fühlen.

testimonail

what client say about us

No one ever said halthy meals can’t be prepared on delicious ways, and my friend Tatjana shows me how to make that happen!
Sandra M.
Tatjana is very nice, knowledgeable, and helpful in every way. I learned to listen my body,  enjoy food more and eat much better. Great coaching!!!
Mira C.
Ich habe den 3 Monate-Plan getestet und war sehr zufrieden. Tolle Rezepte, Portionen die auch wirklich satt machen und Gerichte, die sehr einfach zuzubereiten sind.
Maria S.
Being able to fit into smaller clothes puts a smile on my face.
Katarina M.